Express Way
기초대사량 증진을 향상시켜 전신 지방을 효과적으로 분해하는 프로그램입니다.
(남, 여 공용 프로그램)
- 대상
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1. 체중감량을 하고 싶으나 운동 할 시간이 없어서 고민 하시는 분.
2. 운동은 하고 싶으나 바쁜 업무로 인해 망설이시는 분
3. 적당한 근육을 키우고, 셀룰 라이트를 빼고 싶으신 분.
4. 혼자 운동 하는 게 너무 재미없어 시작을 못하시는 분.
5. 바디 디자인 뿐만 아니라 유연한 몸을 만들고 싶으신 분.